Découvrir le programme Mindful’Up pour les enfants (7-12 ans)

Que votre enfant soit angoissé, en proie au stress, qu’il manque de concentration ou de confiance en lui, il trouvera dans le programme Mindful’Up des clés pour avancer.

Inscrire son enfant au programme Mindful’Up pour enfants, c’est lui donner des outils dont il se servira toute sa vie.

Il apprendra par exemple à :

  • ressentir et apprécier le calme,
  • savoir se concentrer,
  • réguler son stress et ses émotions,
  • mobiliser ses forces pour être plus efficace.

Tout cela dans le but d’être mieux avec soi et avec les autres.

Le programme pour enfants est basé sur des exercices ludiques, des situations de la vie courante pour que chacun puisse intégrer rapidement ces outils dans son quotidien. 

La Pleine Conscience pour les enfants à Grenoble : infos pratiques Mindful’Up

  • Cycle de 6 séances d’1h30
    avec entretien familial préalable. Cet entretien sera l’occasion pour nous de faire connaissance et de vérifier que le programme Mindful’Up puisse répondre aux besoins de votre enfant. A l’issue de cet entretien, l’inscription pourra être validée ou reportée si vous le jugez nécessaire.
  • Tarifs 2020 : 120€ le cycle.
    Attention : inscrire son enfant à un cycle, c’est s’engager à ce qu’il soit présent aux 6 séances.
  • Effectif du groupe : 8 enfants maximum.
  • Intervenante : Emilie Vivo
  • Démarrage du prochain cycle à la Salle Auro-Myra :
    Dates à venir 
  • Horaires :
    Les mercredis matin de 10h45 à 12h15.
  • Démarrage du prochain cycle à l’Espace Tandem :
    Mercredi 19 mai 2021.
     
  • Horaires :
    Les mercredis de 15h30 à 17h00.

Le planning est donné à titre indicatif, des modifications sont encore possibles. N’hésitez pas à me contacter pour voir si d’autres horaires ou d’autres sessions sont envisageables.

Lieux des séances

Espace Tandem

39 Rue Abbé Grégoire à Grenoble

Salle Auro-Myra

5 Avenue Général Champon à Grenoble